|
На ужин - рулетик из курицы с тыквой и брынзой и много овощного салата
|
1821 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 134.68g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Korvel Оливки Халкидики с Косточкой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ikea Горчица из Цельных Семян. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Партия Еды Медальоны из Телятины с Овощным Миксом и Соусом на Белом Вине. Dinner: Белая Дача Салат "Ассорти", Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ананас, Манго, Russian Performance Standard Сывороточный Протеин без Вкуса, Банан, Семушка Фундук Жареный, Премия Кешью, Clever Грецкий Орех, VP Laboratory Omega 3-6-9, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|