Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
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84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 54.67g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Café, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Farinha de Mandioca, Feijão Verde, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada Vinagrete. Dinner: Tirol Doce de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Fleischmann Petit Gâteau. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bysequeira's Weight History
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