Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 65.15g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бисквит, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Спагетти. Dinner: Говядина Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Имбирь, Корица, Молоко (2% Обезжиренное), Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Груша. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|