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Hoy me comí 5 tostadas de mariscos y una limonada a las 3 pm creo que no debí pero ps ya me las comí ya ni modo por la mañana a las 7 30 am me desayune 2 huevos revueltos con medio atún y salsa valentina y un café sin azúcar así negro como mi alma
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117.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 111.80g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: San Juan Huevo, Café, Nopales, Valentina Salsa, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Pepino (Pelado), Tocino, Pescado Empanizado, Limonada, Aguacate, Coctel de Camarones, Ceviche, Tostadas, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. more...
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3114 kcal
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Exercise:
Washing Car - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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