Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 82.66g | Carbs: 321.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Творог 18%, Родина Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Маргарита, Суши, Роллы Филадельфия. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АдильФитМит's Weight History
|