|
Со мной что-то не то. Год назад я сбрасывала вес и была тверда в своих принципах: не есть сахар и сахаросодержащий продукты. Сейчас же я как размазня.
Я поправилась,не нравлюсь себе, но не могу взять себя в руки.
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 121.79g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Сквирянка Гречневая Крупа. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, АТБ Перловка. Dinner: Карп. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Финики, Английский Грецкий Орех, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|