Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 138.82g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Грибы Древесные Китайские, Фундук Сушеный, Панська Нива Гречка, Свеклы, Мягкий Тофу, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Соевое Мясо, Капуста, Сельдерей. Dinner: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|