|
Seminggu gak diet. Pas hari ini diet lagi, berasa bgt 😆😅😂 gak boleh nyerah, demi 63kg 💪🏻
|
893 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 47.58g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Keju Cheddar, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Prune, Telur Rebus. Dinner: Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Other: Keju Cheddar, Khong Guan Saltines, Popcorn. more...
|
|