Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 76.57g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Авокадо, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Гауда, Сельдь Жареная. Lunch: Щи с Говядиной Кислые, Пекинская Капуста, Огурец. Dinner: Творог 9%, Сметана 20%, Куриные Крылья Вареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osipchuk1986's Weight History
|