Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 55.03g | Carbs: 187.15g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Эко Продукты Каша Домашняя Кукурузная, Сливочное Масло, Пастила. Lunch: Ашан Финики Иран, Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Борщ Вегетарианский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Дедовский Хлеб Желейный Мармелад, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Лужайкино Бифилюкс , Dr Dias Льняные Отруби, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Garbareva's Weight History
|