|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 65.27g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Migros Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Ceviz, Kivi Meyvesi. Dinner: Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Kereviz, Tat Haşlanmış Fasulye, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Hurma, Leblebi, Kuru Hurma, Meyveli Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simaykoo's Weight History
|