Ура. Знову вклалась в 1800 ккал. День 5-й закінчився. Знову група, тому не важко було.
|
1740 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 64.07g | Carbs: 261.12g.
Breakfast: Яблоко, Ічня Сгущенка, Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан Банан. Lunch: Хлеб, Мёд, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гранат, Мёд, Пшеничный Хлеб, Цельное Молоко, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Цельное Молоко, Печенье. more...
|
|