angelica nelo's Journal, 21 Mar 18


View Diet Calendar, 21 March 2018:
1497 kcal Fat: 60.37g | Prot: 52.72g | Carbs: 193.51g.   Breakfast: Requeijão, Crepioca, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Cebolas, Abóbora Cozida, Spoleto Calabresa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Omelete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Adria Tortinhas, Club Social Original, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Mexerica, Pasta de Queijo, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Neston Vitamina Instantânea. more...
2391 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes. more...

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