Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 56.89g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Valio Простокваша 1%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару с Брокколи. Dinner: Valio Простокваша 1%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|