Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 84.28g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Кофе, Ферма Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Минтая, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Lunch: Кофе, Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Водный Мир Мидии . Dinner: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|