Register  |  Sign In
Community
Members
adhtfgjvexvhy
Journal
22 Mar 18

adhtfgjvexvhy's Journal, 22 Mar 18

 
Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
83 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 22 March 2018:
693 kcal Fat: 9.48g | Prot: 35.74g | Carbs: 119.41g.   Breakfast: الخس, الخس, فول مدمس, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, بطاطس. Lunch: الجزر, الخس, الدخن (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). more...
174 kcal Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 2.0 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
في اسبوع عاااااا 
22 Mar 18 by member: adhtfgjvexvhy
ههههههههه مبروك 
22 Mar 18 by member: safyrfat6
مبروك 👏👏👏 
23 Mar 18 by member: hamoview
مبروك 👏👏👏 
23 Mar 18 by member: hamoview
عاش ممتاز بس حاول متدوسش ف الفرى عشان ميحبسش مياه تحت الجلد والكرش يطلع تانى 😂😂😂😂 
27 Mar 18 by member: ghonemy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


adhtfgjvexvhy's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
India