|
сырники: творог 150г кокосовая стружка 10г изюм 10г белок 1 - го яйца сах.зам для соусом : ряженка 50 мл малина 50 г 300 ккал ))))
|
1385 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 121.64g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Простоквашино 1,0% Молоко, Сухие Семена Чиа, Малина, Ферма Ряжанка 4%, Изюм, Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Фрутім Яблочно-Клубничные Конфеты, Ферма Ряжанка 4%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Батончик#########, Мандарины, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог Нежирный, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
23 Mar 18 by member: yuliya190891
|
23 Mar 18 by member: Лена+
|
вполне можно было разделить на завтрак и перекус, но я считаю что завтрак - это самый прекрасный прием пищи, можно оторваться по полной☺☕
23 Mar 18 by member: Лена+
|
23 Mar 18 by member: JuliaRedFox
|
Как бы научится у этого котейке 😼 сидеть на такой жесткой безуглеводке. Ест только мясо и рыбу и больше ничегооо...🍗🍖🐟
23 Mar 18 by member: Лена+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|