|
эх, гуляй душа: салат греческий с креветками на обед)))
|
1546 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 103.36g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Концентрированное Молоко, Оливковое Масло, Дивинка Отруби Овсяные, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Ляховичок Творог 2%, Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Добрый Томатный Сок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Виталюр Креветки Тигровые, Аристей Брынза, Пекинская Капуста, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Кремовый Зефир, Савушкин Молоко 3,2%, Шебекинские Спагетти, Sen Soy Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
|
2545 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 47 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|