adiansuci's Journal, 23 Mar 18

Tb berapa kak? 

uda bagusss,tingginya brp kak 

udah pas ko sis 

cantik 

klo gini sih badan aku, aku tinggal ningkatin massa otot aja,, 

tb berapa? 

wah cantik banget 

tb berapa  

Push up 

@annisa tb saya 165 kakk 

@dindasilvia makasih kak😁 Tbku 165 kak 

@fatimah iya sis masih banyak lagi yg mau di perbaiki😁 

@fiatdini makasih kak😁 

@fannynurina iya kak pengennya gtu tapi belum ada waktu, tapi disegerakan 😁 

@anandaasm tbku 165 sis 

@permataayu haloo,makasih ya😁 

@monica 165 kakk 

makannya kyk apa kk? trus olh raganya apa? brapa kali olh raganya.. udh keren kok kak 

@wilmarahma aku biasanya pagi sarapan oatmeal sama susu low fat, siang aku makan nasi, sore makan nasi juga, trs malam minum yogurt, pas mau tdur mnum teh hijau sama mau kak😁 Olahraganya cuma plank 2 menit, kadang skipping juga😁 

*madu maksudnya