Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 107.81g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Злаки, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарьюшка1989's Weight History
|