Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 103.06g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сушеный Ананас, Сушеный Инжир, Миндаль, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Киви Сушеный, Фундук Фундук, Помидоры Черри, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Скумбрия Запеченная. Dinner: Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Актимель Гранат, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|