Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 13.53g | Prot: 66.96g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Руккола, Авокадо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная, Руккола. Dinner: Йогурт Домашний, Молокія Творог 0,2%, Банан. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|