Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
113.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 92.55g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, دومتي جبنة فيتا لايت, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, بيض بيض مسلوق, الجبنة الرومي جبنة رومي. Lunch: رز نئ, صدر دجاج نئ, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|