Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 34.04g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Капучино, Сыр Российский, Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком , Помидоры Черри, Красный Лук, Лук-Порей, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Шпинат. Dinner: Красный Лук, Лук-Порей, Шпинат, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лук-Порей, Шпинат, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком , Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|