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Vous faites quoi quand vous avez envie de manger des m.... ?
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988 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 44.50g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Mélange de Fruits Secs. Lunch: Yoplait Yopa! Fraise, Migros Cottage Cheese, Auchan Salade Italienne. Snacks/Other: Auchan Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Pain Libanais, Kinder Maxi, Pain Libanais. more...
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 Comments
Pour ma part je mange quelques noisettes... et si je n’ai pas envie de noisettes je bois un verre d’eau citronnée
24 Mar 18 by member: manaé
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C est pas trop gras les noisettes ???
24 Mar 18 by member: theka71
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Effectivement il y a un peu de lipides 0,61g pour une noisette et 7kcal par noisette environ. Je me limite à 10-15 Max par jour quand j’ai vraiment
« besoin ». Quand j’ai vraiment cette envie de grignoter j’en mange deux trois et l’envie me passe vite. Après il s’agit de ma méthode lol
24 Mar 18 by member: manaé
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24 Mar 18 by member: theka71
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De rien. :). Bon courage 💪🏾💪🏾
24 Mar 18 by member: manaé
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