pfj's Journal, 24 Mar 18

Shimeji, legumes, ovos

View Diet Calendar, 24 March 2018:
1758 kcal Fat: 32.07g | Prot: 118.57g | Carbs: 254.53g.   Breakfast: Mais Coco Água de Coco, Maçã. Lunch: Molico Leite Desnatado, Black Skull Protein 7 Blend, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Dinner: Molho de Soja (Shoyu), Gendai Missoshiru, Legumes Cozidos, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Shimeji, Black Skull Glutamina , Black Skull Protein 7 Blend. Snacks/Other: Atlhetica Maltodextrina, Maçã. more...
1942 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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