|
это все читмил..но он должен быть иногда...особенно когда это блинчики😅
|
64.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 128.74g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат с Авокадо и Овощи, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Избенка Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка Кизил. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|