Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 78.75g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик - Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Эпоха Злаков Мюсли Ягодное Ассорти, Квилли Милли Молоко 2,5%. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|