|
Девочки - это бомбовский десерт. На всю эту огромную порцию 400 ккал. Правда он очень воздушный и легкий и сьедается незаметно быстро))) Рецепт напишу в коментариях....
|
1005 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 96.26g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Dr. Oetker Galaretka (Желе), Черная Смородина, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Морская Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Киви, Мандарины. more...
|
|
 Comments
25 Mar 18 by member: vita zybenko
|
200 г творог нежирный
100 г ряженка 4 % Ферма
2 белка
10 г желатин
100 г смородины
1 упаковка "Желе для торта" Dr.Oetker
Форму застелить пищевой пленкой. Пакетик с желе развести как указано на упаковке ( можно просто с желатином сделать желе). На дно формы выложить смородину и залить желе.
Теперь суфле. 10 г желатина замочить в водичке на 10 минут, затем прогреть. Творог , ряженку , сах .зам и уже чуть остывшый желатин поместить в блендер и хорошенько взбить массу. Тем временем взбить два белка с лим.соком до пиков. Ввести их в творожную массу. Теперь выкладываем суфле в форму на дне которой уже есть смородина с желе и в холодильник на ночь.
25 Mar 18 by member: Лена+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|