|
Дорогие друзья, нужен Ваш совет! Неделю назад удалили желчный пузырь (швы еще не сняли). Как жить без него?(( в смысле нагрузки запрещены первые три месяца (не более 3х кг) и пол года без тяжёлых нагрузок (зал). как питьатся и не "заплыть"?
|
354 kcal
|
Fat: 6.45g | Prot: 24.66g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
спина уже болит от отсутствия нагрузок😭 как сбалансировать своё питание? какое кбжу держать при ограничениях В Ещё? Как не "заплыть"? У кого был такой опыт? поделитесь пжта 🤔
25 Mar 18 by member: se_men_ova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|