|
ох уж этот наурыз... 🙈 +1.5 кг 😭😭😭
|
1289 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 71.28g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Хворост, Помидоры, Огурец, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Лепешка, Nestle Nescafe 3 в 1, Мягкий. Lunch: Тушеные Овощи, Курица. Snacks/Other: Банан, Сансаныч Семена Тыквы Соленые, Финик. more...
|
|
 Comments
😪😪😪 и у меня тоже +1.4 кг
25 Mar 18 by member: jan.1991
|
Наурыз отмечают 40 дней 😅
25 Mar 18 by member: baisatem_ast
|
Ой ребята а у меня + 5 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
25 Mar 18 by member: Zarikk
|
25 Mar 18 by member: Шынар Мухтар
|
Девочки, до лета осталось 2 месяца, давайте постараемся придерживаться пп, хотя б.... в месяц хотя б 1кг сбрасывать, медленно но верно..
25 Mar 18 by member: so_mad_n_happy
|
и я набрала невозможно сидеть на пп в Наурыз 😂. Бесбармак, плов, баурсаки, шашлык просто капец и выходных 5 дней.
25 Mar 18 by member: elenahau
|
25 Mar 18 by member: katebagayeva
|
Чтоб вернуть "донаурызовский" вес, надо хотя б делать упор на "некушать" за 3-4 часа перед сном...
25 Mar 18 by member: so_mad_n_happy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|