|
Планомерно снижаю вес. Завтра будет трудный день: заказала очень аппетитный торт в подарок... Как бы не съесть сегодня ночью=-O
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 99.20g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Кофе, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Президент Творог 9%. Dinner: Красное Яблоко, Мираторг Куриное Филе Бедра, Каждый День Опята, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Айва. Snacks/Other: Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|