|
1000g cukinia, 400g por, 65g olej koko, 35g oliwa, 5 łyżkek mąki z orzechów laskowych, przyprawy bez soli :) pycha :)
|
1828 kcal
|
Fat: 156.74g | Prot: 31.68g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Koperek, Szpinak, Sałata, Olej Lniany. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Maliny, Bakallino Wiórki Kokosowe, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane. Dinner: Bakallino Orzechy Laskowe, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy, Por, Cukinia. more...
|
|
 Comments
25 Mar 18 by member: K1C1A
|
25 Mar 18 by member: papetka
|
Dzięki :) muszę teraz kombinować z tym co jeść i jakoś smakowalo, bez soli to jest dla mnie pewne wyzwanie. Teraz warzywa blanszowane. Por nadaje pewnej ostrości + kurkuma, czosnek, oregano, majeranek, gałka, papryka. Najwięcej kurkumy i czosnku. 😸
25 Mar 18 by member: CLLPL
|
wygląda bardzo apetycznie 😊
25 Mar 18 by member: pablo788
|
Jak wilk może nie jeść mięska? 😉 ja chyba nie dałabym rady 😞
25 Mar 18 by member: K1C1A
|
K1C1A bez obaw, jeszcze tylko następny tydzień. Włączę trochę fermentowanego nabiału własnej roboty ➡ jogurt 😸 W czasie świąt jajeczka a po jakieś mięsko delikatnie.
Warzywa smaczne, ale faktycznie jestem mięsożerny.
Bez tłuszczu była masakra, pełny i głodny 😸Teraz jest oki 😸
25 Mar 18 by member: CLLPL
|
To duże wyzwanie taka dieta. Trzeba się trochę połowic nad menu. Podziwiam i wytrwałości życzę 👍😁
25 Mar 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|