|
гречка .творог.банан и киви . чай
|
1845 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 85.68g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Киви, Herbalife Белок Формула 3, Добрая Буренка Творог 1%, Гречка, Банан. Lunch: Греческий Салат, Чечевичный Суп, Hochland Плавленый Сыр. Dinner: Корица, Огурец (с Кожурой), Сыр, Киви, Домик в Деревне Кефир 1%, Vp Laboratory Omega3. Snacks/Other: Хамле Печенье, Рахат Темный Шоколад 80%, Яблоко. more...
|
|
2459 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jan.1991's Weight History
|