Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 68.30g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Чернослив, Милка Арахис и Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Тан, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Брауни, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|