|
|
1175 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 62.92g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, NovaSweet Фруктоза. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Суп гречневый «белковый». Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|