1 Woche Regenerationsessen eingelegt, jetzt geht die Diät weiter :-)
|
104 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 117.43g | Prot: 112.76g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Erdbeeren, REWE Avocado, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Lunch: Butterbrezel, Grillmeister Schweinerückensteak. Dinner: Schulte Schinkenbrot, Banane, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|