Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 45.31g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: Тирамису, Nordic Отруби Пшеничные, Своя Лінія Суміш Пластівців Зернових "Екстра". Lunch: Курага, Банан, Винегрет, Геркулес Вареники с Капустой, President Сметана 15%. Dinner: Грейпфрут, Винегрет, АТБ Хлібці Житні, Гречневый Суп. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia587's Weight History
|