|
sos кето специалисты или ученые дилетанты! вопрос следующий.на кето села неделю назад.углей до 60-80 доходило. сразу как то настроение повысилось, жажда помучивать начала. (я подумала, а не влетела ли я в кетоз сходу?) сегодня купила кетоглюк полоски и офигела.с 4 и даже чуть темнее. и стало мне страшновато. а вдруг это проблемы со здоровьем? ведь в книгах говорят о входе от 2 недель до 6 мес. Посоветуйте пожалуйста. так то вполне ощущаю. дикой тяги к углям нет.желудку тяжковато от орехов и сала с непривычки. Очень жду ваших мнений.
|
1617 kcal
|
Fat: 126.42g | Prot: 86.09g | Carbs: 34.18g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сало, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сало, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лечо. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Льняное Масло. Snacks/Other: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Сало, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
|