Важила, як і вчора 61,5. Правда в годин 8. Сьогодні харчувалась до 1550 ккал. Саме так вийшло якось. Можеш вже не буду жерти, а буду завжди худенька? Не погано було б.
|
1530 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 67.49g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Банан Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоки, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб, Мёд. Dinner: Roshen Cherry Queen, Яблоко, Цельное Молоко, Мёд, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб , Хек Запеченный. Snacks/Other: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Творог. more...
|
|