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Ich kann nur so viel zu meinem merkwürdigen Gewicht sagen: laut Waage hab ich seit Beginn der Diät vor fast 3 Wochen 100g zugenommen. Meinen Rock, der mir aber vor 3 Wochen gerade so passte, kann ich mittlerweile an- und ausziehen, ohne den Knopf zu öffnen.
Häää? Kapiere ich nicht.
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88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 74.30g | Prot: 95.34g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Magerquark, Milch (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Kirschen. Lunch: Eigelb, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lollo Rosso, Grüne Paprika, Salatgurke, Naturreis (Gekocht). Dinner: Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Edeka Bio Butterkäse, Möhren, Buko Balance, Rapso 100% Reines Rapsöl, Salatgurke. Snacks/Other: Apfel, Edeka Bio Butterkäse, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Salatgurke. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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