Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 48.23g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза, Котлета Говяжья. Dinner: Котлета Говяжья, Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|