Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 80.64g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Малина, Йогурт Домашний, Кофе, Ренессанс Торт Сметанник. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Утиное Мясо, Банан, Мёд. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Столовое Вино, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|