|
Alhamdulillah turun 0.7kg walaupun fat nya turun 0.9kg ternyata penyebabnya kadar airnya naik, mungkin mulai minggu ini agak ngurangin garam dalam makanan biar kadar airnya tetap stabil..
|
1227 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 77.73g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Sunpride Banana, Quaker Cereal Drink Coklat. Lunch: Tuna Salad with Egg, Perkedel Jagung, Alfamart Daun Pepaya, Chicken Breast, White Rice. Dinner: Korean Cabbage Kimchi, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Other: Sari Roti Roti Gandum. more...
|
|
 Comments
ini ngecek nya di rumah sakit bayar apa dan jenis cek nya cek apa ya..
27 Mar 18 by member: adi adoth
|
Ini saya cek di klinik konsultansi diet yang saya pakai... 😊
27 Mar 18 by member: royzafauzy
|
Dimana ini. Mas royzafauzy cek. Nya. Apa ada khusus klinik diet. Atau gmna si mas. Aku belum pernah cek seperti ini. Jd diet asal aja dari youtube dll. 😀😀
27 Mar 18 by member: yoland92
|
Ini di klinik diet lighthouse thamrin lokasinya ada di Hotel Oria Jl. Wahid Hasyim Jakarta Pusat mbak..
27 Mar 18 by member: royzafauzy
|
Di klinik ini program dietnya termasuk diet gizi seimbang, kita tidak dibatasi makan apapun hanya saja kita diberikan ilmu untuk memilih makanan yang sehat, gizinya seimbang dan kalorinya rendah. Nanti konsultansinya 1 minggu sekali dicek dengan alat yang ada disana untuk melihat perkembangan penurunan BB nya diikuti dengan sesi konsultansi bersama ahli gizi yang sangat credible.. semoga infonya membantu 😊
27 Mar 18 by member: royzafauzy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
royzafauzy's Weight History
|