Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 49.80g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Крафт Хек на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Крафт Хек на Пару. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Гармония Йогурт с Наполнителем «Клубника-Киви» , Кефир Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega_maksimova's Weight History
|