Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 69.12g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Гарнец Льняная Мука, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Курица Вареная, Кабачки с Фасолью. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арахис, Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Магнит Грейпфрут, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|