Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 64.96g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Ратибор Варенье Малиновое, Слайсы, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарин, Помидоры, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Брокколи. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|