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Ganz miesen Muskelkater in den Oberschenkeln. Dafür zeigt die "Waage" jetzt aber in die richtige Richtung. :-)
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102.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 72.42g | Prot: 66.25g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Banane, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Lunch: Ketchup, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree. Dinner: Bauer Der Große Bauer, Magnum Double Caramel, Käse, Salami, Weizenbrötchen. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Auch wenn es nicht so gut ist, aber ich liebe Muskelkater. Dann merke ich, dass ich mal wieder einen neuen Trainingsanreiz gefunden habe! Da musst du wohl durch, denn "never skip legdays" :-D
28 Mar 18 by member: Nizzy1988
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renner99's Weight History
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