|
|
1953 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 72.58g | Carbs: 257.30g.
Breakfast: Salam, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Labne, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Omleti. Dinner: Beyaz Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu, Çoban Salatası, Mantı. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frozen00's Weight History
|