|
|
818 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 31.88g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриный Бульон. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай с Молоком. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 23 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
хлебцы и овсянка- оказались перебором по углям😕
28 Mar 18 by member: anya_desyatkova
|
Лучше не кушай эти хлебцы . Если хочешь похудеть...)
Какая у тебя цель ?
29 Mar 18 by member: Vovchan90
|
29 Mar 18 by member: pinchook
|
блин хлебцы огонь если честно) почему нельзя их?
29 Mar 18 by member: anya_desyatkova
|
29 Mar 18 by member: anya_desyatkova
|
Потому что это бесполезные сладкие хлебцы, с таким успехом можно и печенье съесть
29 Mar 18 by member: polkabelarusska
|
меньше хлеба,мучного,и круп,и будет успех))
29 Mar 18 by member: pinchook
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_desyatkova's Weight History
|